在数十年以前的中华，腐败不堪，中华处于水深火热之中，清政府却一直在等待，他们想在等待中获得帝国主义的怜悯与同情，想在等待中苟延残喘，然而，它的等待与软弱换来的是一个个割地赔款的不平等条约，从，到;换来了黎民百姓的家破人亡，妻离子散，从鸦片战争，中日甲午战争到八国联军侵华战争;换来了清政府的最终衰败与清朝大厦的坍塌。

在这段屈辱的历史之中，中华之所以历经劫难而不衰，是因为有仁人志士都具强烈的忧国忧民之情，以国事为已任，前仆后继，临危不惧，保卫祖国，关怀民生。少年立壮志，长大报国家。国外优厚的待遇不住爱国之士的脚步，不在意国外优厚待遇，不留恋良好的学术环境，毅然回国效力，中华就是因为有这些爱国之士，才永远前进!

当我们庄重注视五星红旗时，当我们带上国旗的一角-----红领巾时，当我们攀爬在蜿蜿壮观的长城之上时，当我们满怀激情读着祖国的诗篇时，当我们唱起中华诗歌时，当我们看见祖国成功建设时，可曾想过什么?可曾思潮起伏?热情奔涌?

这一切一切都源于我们是“中华少年”，是祖国的未来!我们是含苞欲放的花骨朵，是正在冉冉升起的太阳!我们要自已的双手开创出一片新的天地!用百分之百的汗水加上百分之一的智慧，突破“百“的纪录!

谢谢大家，我的演讲完了!

演讲稿400~500字篇2

老师们，同学们：

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、qs生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

演讲稿400~500字篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们!

大家好!

我是田哲聪，你们多年以来的好朋友，这一次我竞选的是副班长这个光荣的职位。

我认为自己完全有能力胜任这个职位，我的优势是，首先，我拥有这方的经验，因为我当过班干部，当过大队委，能够帮助老师处理好班上的事务。我还有许多的优势呢，瞧，我的学习成绩可以保证每一次都达优;我还可以成为老师的小帮手;组织一次又一次让大家开心的班会。我还有一个很多同学都不具备的优势哦!那就是演相声，这让我往往都是班会的焦点，总可以让同学们哈哈大笑，让同学们在欢笑中学到知识。

我想，凭借这些优势，我一定能胜任副班长这个职位，请大家相信我吧!如果这次竞选成功了，我绝不骄傲，尽心尽力地为同学们服务，为班级争光，帮助老师管理好班级做一名合格的中队委。如果我失败了了，我不会气馁，因为这说明我的努力还不够，还存在不足，我会加倍努力，取长补短，在各方面更加严格要求自己，使自己符合中队委的要求，在下一次尽管中取得成功。

谢谢大家的信任，谢谢大家的支持，我会为班级的荣誉而努力的!请同学们把手中那无比神圣的一票投给我!我的演讲完毕，谢谢大家!

演讲稿400~500字篇4

在等候一百米开跑百无聊奈时，我看见一个清丽的身影穿梭在各班之间，穿梭在茫茫的人群中，心里溢起一种别样的情感。

“通知！通知……”广播里响起播音员甜美的声音驱散了我心头一大半初夏的燥热。迈着匆匆的脚步赶到了一百米起点处。人少的可怜，只有寥寥数人。找寻一片阴凉处等待老师安排道数和组别。远远地看到一个身形适中的女老师走来，因着没有带眼镜的原因看得不甚清楚它的面容，只能隐隐看见一道眉如远山般纤秀。（传说中的眉如远山，远山眉）它踱步到一百米起点，一头中长发扎起，声音通过扩音器传来，很快就安排到我了。只见这位女老师的眉头忽而紧紧皱起，拿着参赛名单向远方一片阳光炙热的地方跑去。

我站在一片树荫下等候着，目光向远方投去追随着一个走动的身影。是那位女老师。它头顶着毒辣的太阳光，汗珠从它的额头上渗出，滑落过它的脸颊，纷纷汇入它的衣领。它的脚步未尝停歇过，奔走在各班之间与同学交流询问，得到的结果或许不理想，但它没有选择放弃而是选择继续坚持。太阳并不善解人意，仍然悬挂在高高的天空上。我看到汗水不断流出湿透了它的后背。它的脸色也被晒得微微发红。没有再看，我移开了视线。

只觉得一股神秘的力量充盈在体内，那是坚持、无畏的力量，更是榜样的力量。那位女老师的举动不经意地将坚持的精神传达给我们，影响了我们，激励了我们，让我们也拥有了坚持的精神。我想，这就是榜样的力量。总能在不经意间用自己积极向上的正能量去感染别人。

时隔多年以后，我或许早已忘记了这届体育节的事。但我一定记得初二那年，尚且青春，初夏四月，一位眉如远山的女老师给过我满满的正能量。

那是坚持的力量，更是榜样的力量。

演讲稿400~500字篇5

“人最宝贵的、是生命，生命对于每个人只有一次。”现实生活中，许多人在一系列交通事故中丢失了生命。因而，遵守交通法规已经被人类广泛关注，让更多人了解、学习、遵守并运用交通法规已是刻不容缓。

生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，我们，劝戒我们。关爱生命，关注安全。生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。

许多人认为，冲红灯、酒后开车、开摩托车不戴头盔、开汽车不系好安全带、开车打电话、疲劳驾驶……这都是小问题;但是许多交通事故都是由这些小问题而发生的。

随着经济的日益发展，平湖已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?

交通事故其实是可以避免的，只要我们遵守交通规则，就不会发生交通事故。但是有些人就是不遵守交通规则，所以才导致了一起起交通事故。如有些人走路不靠右边走;明明是红灯，见到两边没人，就闯红灯;过马路不看旁边有没有车，就冲过去……虽然这些看起来都是鸡毛蒜皮的小事，但往往就是这些鸡毛蒜皮的小事引起了一些重大交通事故，给家庭、社会造成了很大损失。

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