跑的训练教案精选5篇

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跑的训练教案精选5篇

跑的训练教案篇1

感觉统和训练方法

感觉统合训练简案 (一)

[教学名称]大滑板上的倒溜滑梯

[适用范围]前庭不足\\\\平衡感不足\\\\本体感不足

[基本方法]让儿童俯卧在圆形滑车上头朝下,由大滑板的高处向下滑行.[注意事项]头部向下滑行时,儿童易害怕,可以在滑下后到达位置处用软垫保护他的安全.不强迫做,要尽量增加兴趣.

[训练时间]每次约30分钟,每周进行. [延伸活动]在下滑的地方放一些小球, 在滑行中让儿童抓球.......对儿童手眼协调及运动企划能力的训练很有帮助. (二)

[教学名称]圆形滑车游戏

[适用范围]前庭重力不足\\\\本体感不足

[训练方法]俯卧在圆形滑车上。,用双手力量往前或往后划行,或左右旋转.俯卧在圆形滑车上,用双脚用力蹬墙...... [训练时间]每次约10---15分钟

[延伸活动]急旋转,让儿童坐在滑车上....... 感觉统合训练计划

(一)

(一)前庭平衡

*重度异常

1、大滑板游戏,小滑板游戏30分钟

2、吊缆游戏15分钟

3、大陀螺游戏 5分钟

4、大龙球10分 钟,每 周5-6次

*轻中度异常

1、大滑板+小滑板30分钟

2、吊缆游戏10分钟

3、大陀螺游戏5分钟

4、踩踏石游戏10分钟

5、大陀螺游戏 5-10分钟,每周3-4次

*家庭训练游戏

1、小滑板游戏10-15分钟

2、趴地推球(学前儿童趴地推球)50次/天,逐渐增加至500次/天

(二)脑神经生理抑制困难 *重度失常

1、大滑板游戏,小滑板游戏30分钟

2、大龙球的按摩挤压10分钟

3、万象组合----跳、爬、钻、投

4、乌龟垫10分钟,每周5次

*轻中度失常

1、大滑板、小滑板游戏30分钟

2、

2、大龙球的按摩挤压10分钟

3、

3、万象组合----跳、爬、钻、投10分钟,每周34-次。

*家庭训练计划

1、趴地推球50次---500次/天

2、多玩沙、水、土、每周1次

3、深呼吸:每天睡眠前深呼吸

4、听一些节奏慢的音乐

5、慢拍球游戏

(三)触觉防御 *重度失常

1、小滑板游戏30分钟

2、

吊缆游戏15分钟

3、大龙球游戏10分钟

*轻中度异常

1、小滑板游戏30分钟

2、吊缆游戏15分钟

3、大龙球游戏10分钟 *家庭训练计划

1、按摩球游戏10分钟

2、抓痒游戏5分钟

3、多洗澡、按摩、挤压游戏

4、多做户外活动

5、用暖风机吹头、身体、多用梳子梳头

感觉统合训练计划(二)

(四)发育期运用障碍

*重度失常

1、大滑板、小滑板游戏30分钟

2、跳袋10分钟

3、跳床10分钟

4、万象组合--跳、走、爬、钻、投15分 钟 *轻中度失常

1、大滑板、小滑板游戏30分钟

2、跳床10分钟

3、羊角球10分钟

4、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分 钟 *家庭训练计划

1、羊角球10分钟

2、跳绳10分钟

3、跳床10分钟

4、蜗牛平衡板

(五)视觉空间和形态部分 *重度失常

1、大滑板、小滑板游戏30分钟

2、吊缆(吊袋插棍)15分钟

3、摇滚翘翘板5分钟

4、蜗牛平衡板

5、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟 *轻中度失常

1、大滑板、小滑板游戏30分钟

2、吊缆(吊袋插棍)15分钟

3、摇滚翘翘板5分钟

4、蜗牛平衡板

5、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟

*家庭训练计划

1、蜗牛平衡板游戏

2、摇滚翘翘板、投球游戏

3、大龙球游戏

(六)重力不安全症

*重度失常

1、大滑板、小滑板游戏30分钟

2、大陀螺5分钟

3、羊角球游戏10分钟

4、大龙球游戏10分钟

5、跳床10分钟

6、

6、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分 钟*轻中度失常

1、大滑板、小滑板游戏30分钟、

2、大陀螺5分钟

3、羊角球游戏10分钟

4、大龙球游戏10分钟

5、跳床10分钟

6、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分 钟 *家庭训练计划

1、跳床

2、跳袋

3、羊角球

4、跳绳、

(以上项目任选训练时间30分/天)

感觉统合训练计划?

(三) 教学内容:趴地推球

教材分析:孩子前庭不足会出现身体活动受影响,笨手笨脚.不听指挥,视觉神经系统都会扭曲,

形成阅读及听写上,书上写上困难.教学目标:通过感统训练使孩子逐渐走出前庭神经不佳,学习困难的困境,逐渐提高身体行动

及左右脑思考陷入混乱局面。 教学重点:保持与墙面距离。

教学难点:让孩子头抬高,双手架起。 教学准备:篮球,垫子。 课时安排:总 二课时

教学设计:

1.带领孩子做热身运动,巩固上节科所学内容。 2.游戏导入课题,激发孩子活动兴趣。

3.让孩子俯卧在圆形滑板上或趴在软垫上,距墙面约60---100公分,头

抬高,用双手反复向墙壁推球 。

4.据孩子活动能力,逐渐增加推球次数,每天20---500次不等。 5.简结孩子学习情况后结束。

教学反思:对于中枢神经发育较好的孩子,可适当增加难度。

跑的训练教案篇2

一、教学要求

1、能准确拼读音节,熟练运用数笔画查字法查字典;完成词语搭配练习;能正确地将句子改成“被字句”,基础训练1。

2、练习说一件事,要求将事情的要素交待明白,把事情的过程说清楚,讲讲自己对所说事情的看法。

3、阅读短文,要求理解短文内容,给短文分段并说出段意。

4、写春节期间发生在身边的一件难忘的有意义的事、要求将事情的经过写清楚,写具体。

二、教学时间三课时。

三、教学过程

第一课时

教学字词句部分

一、教学第一题

可先让学生在下面各自拼读,再指名三位同学分别读三组词,然后提醒学生注意读准轻声,牢记ü与jqx相拼,ü上两点省略的拼音规则,最后让学生在音节下写出词语。

词语如下:

光明困难坚强

创造领导工具

二、教学第二题,复习数笔画查字法

1、以“嘉奖”中的“嘉”为例复习数笔画查字法的一般步骤。

①数出“嘉”字的笔画数为14画。

②从“难检字笔画索引”的十四画中找出“嘉”。

③根据“嘉”字后面的页码在字典中找出该字。

④联系“嘉奖”一词的大意,从“嘉”字的几种意思中选出“赞美”。

2、要求学生按数笔画查字法的步骤查后面的四个字。

“奉命”的“奉”共8画,意思是“接受”。

“奏效”的“奏”共9画,意思是“呈现”。

“注释”的“释”共12画,意思是“说明,解说”。

“囊括”的“囊”共22画,意思是“口袋”。

三、教学第三题,练习词语的搭配

可先让学生自行比较,想想括号内两个词语的区别,再选出正确的,与括号外的词搭配。

答案如下:

天空晴朗灌溉稻田

发言热烈保卫祖国

工作细致反映情况

身体健康改善生活

四、教学第四题

先让学生将所给句子改成“被字句”,再体会这样改后句意的变化,即强调了移至句前的部分。

答案如下:

1、他的视线被树丛挡住了。

2、教室里的桌椅被小刚和李民修好了。

3、拣来的石头被小姑娘洗干净了。

可补充下列练习:

1、清脆的歌声打断了我的思路。

2、蚂蚁吃了一条大青虫。

3、森林爷爷战胜了妖魔。

4、大雨把小英的衣服打湿了。

第二课时

教学听话·说话部分。

一、阅读题目,明确要求

1、请同学们各自把题目读两遍,在说明要求的关键词语下加上着重号。

2、讨论归纳题目要求。

选材要求:

①内容范围可赞扬好人好事,也可揭露批评坏人坏事,还可以是其他事情,内容范围较为宽泛。

②数量范围只要求说一件事。

③处所范围必须是路上所见。

说话要求:

①想好以后再说。

②说时先交待事情发生的时间、地点。

③将事情的经过说清楚。

④最后可以说说自己对事情的看法。

二、开拓思路,选择事例

1、从空间位置上启发学生想开去,小学六年级语文教案《基础训练1》。

在你上学、放学路上见到过哪些事?在你与伙伴或父母去公园、去商场购物游玩的路上见过什么事?在与父母外出旅游的路上你遇到过什么事?

2、从内容的不同方面启发学生想开去。

在路上你见过哪些好人好事,见过像尊老爱幼、助人为乐、见义勇为、忠于职守、拾金不昧等事情吗?

在路上你见过哪些令人气愤的坏人坏事?见过某些人自私自利、爱慕虚荣、缺乏理想、损人利己等事情吗?

三、准备讲述

1、请同学们从路上遇到的众多的事情中确定要讲述的事。(学生汇报)

2、回忆事情发生的时间、地点、人物、起因、经过、结果,尤其是经过部分请同学们想清楚。

3、你当时见过这件事时有什么想法?也就是你怎么看待见到的这件事?

四、学生讲述

1、试说评讲。(可请一位口头发表能力较强的同学先说,教师对照题目中的要求进行评讲,评讲后请这位同学再说一遍作为示范。)

2、指名其他同学讲述路上所见的事情,教师帮助纠正、补充。

五、小结(扣住题目要求,从材料的选择和说话的要求两个方面进行小结。)

第三课时

时教学阅读部分

一、阅读题目,明确要求

1、请同学们先把题目读一读,看看有什么要求。

2、归纳题目要求。

①分段,概括段意。

②思考最后一个自然段的意思。

二、指导分段

1、默读短文,思考每个自然段的意思。

2、讨论归纳。每个自然段大意:

①春天,姥姥给我一片连根都没有的仙人掌,“我”对它能否成活产生疑问。

②过了一个星期,仙人掌居然活了。

③在烈日下,仙人掌依然十分青翠。

④“我”将蟹爪莲嫁接在仙人掌上,蟹爪莲长势很旺,而仙人掌却长得不如以前了。

⑤人们在欣赏美丽的蟹爪莲时不能忘了仙人掌。

3、看看哪些自然段的意思联系得比较紧密,把意思相近的归在一起,组成段落。

讨论归纳。

第一段(1—3自然段):仙人掌顽强地活了下来,长得很青翠。

第二段(第4自然段):仙人掌将养分输送给了嫁接的蟹爪莲,使蟹爪莲花繁叶茂。

第三段(第5自然段):我们不能忘记仙人掌。

三、理解短文内容

1、轻声读第一段,想想姥姥给“我”时,仙人掌是怎样的?后来,仙人掌又长得怎样?它是在什么样的条件下长成这样的?(无人照料、烈日炙烤、几天不浇水)这反映了仙人掌怎样?(反映了仙人掌有顽强的生命力。)

2、默读第4自然段,看看“我”把一片蟹爪莲嫁接在仙人掌之后,蟹爪莲与仙人掌各长得怎样?分别用“——”和“~~”画出它们不同长势的词语。(蟹爪莲:“活了”“逐渐茂盛”“长势很旺”“开花了”“充满生机”。仙人掌:“由碧绿渐渐变黄,刺也渐渐少了”)它们为什么会显现出完全不同的长势呢?如果你站在这株嫁接着蟹爪莲的仙人掌前,你会有什么感想呢?

3、齐读第5自然段。能说说这句话的意思吗?(这句话的意思是:在欣赏美丽的蟹爪莲时,不能忘记为它输送营养的仙人掌,不能忘记仙人掌在蟹爪莲成长过程中所作的贡献。不能忘了它默默奉献的精神。)

4、在我们的生活中,什么就像这默默奉献的仙人掌一样?(培养学生成长的教师,陪同运动员训练的陪练等幕后英雄。)

四、这篇短文告诉我们什么?给你什么启示?(这篇短文写了“我”栽种仙人掌和嫁接蟹爪莲的事,赞扬了仙人掌顽强的生命力和默默奉献的精神。)

跑的训练教案篇3

【活动目标】

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

3.培养幼儿团队合作的能力。

4.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

【活动准备】

一个足球、两个球门。

【活动过程】

一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分

(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

(2)足球比赛:a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。

【安全提示】

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的.活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

跑的训练教案篇4

1·学会脚内侧传高空球

2·简单间接颠球技术,使学生进一步熟悉球感

1·传球的脚法,触球部位和脚型控制

2·传球时机的创造和传球方法的实战运动

3·颠球的脚型控制和身体协调

1·足球每人1个

2·平整、洁净的足球场地

1·教师讲解射门的动作要领

2·学生根据教师讲解进行射门练习

3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导

第一课时

1·准备活动:

(1)全班同学慢跑一周;

(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

2·教学活动

(1)教师讲解示范脚内侧穿高空球技术,重点是脚弓推球技术,应强调传球时的触球部位和传球方法的选择

(2)学生根据教师讲解,自主练习脚内侧传高空球技术

(3)教师纠正、指导学生动作

第二课时

1·进行折线运球绕杆练习

2·提高身体快速移动能力

3·放松运动

六、课后作业:

·利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛

跑的训练教案篇5

活动目标:

1、观察画面,鼓励学生根据自己的理解描述画面内容。

2、引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。

3、了解儿歌的含义。

4、喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。

活动准备:

足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。

活动过程:

一、引起学生兴趣。

出示足球,小朋友你们知道这是什么球吗?你玩过足球吗?足球是怎么玩的`?

2、观看一段踢足球画面视频。提问:你看到足球是怎样玩的?

二、欣赏画面

1、播放《足球》用书画面视频,引导学生观察画面。

2、提问:图上画了什么? 你从什么地方看出来的?为什么?还有谁看到了不一样的东西?足球是什么样子的?这些小朋友为什么有的站着、有的躺着呢?老师用儿歌里的语言小结。

3、学习动词:抢、踢,引导学生用肢体动作去表现。

4、教育学生要和朋友好好玩游戏,遵守游戏规则。

三、欣赏儿歌

1、有一首好听的儿歌说的就是足球,它是怎么说的呢?我们一起来听听。

2、教师朗读儿歌,学生欣赏。

提问:儿歌的名字叫什么?儿歌里说了什么呢?

3、放儿歌dv,学生边观察画面,再次欣赏儿歌一遍。

四、评价学生活动情况,结束活动。

复习儿歌《小画报》。要求学生有节奏地朗读儿歌。

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