时间过得真快，不知不觉，我的顶岗实习就快结束了，从陌生到熟悉，我成长了许多，也收获了许多。我仍然记得第一次踏进门口时的情景，我看到了一张张熟悉的面孔，因为我曾经也拥有过那样稚嫩和对一切都充满好奇心的面孔，所以觉得熟悉，那样的面孔在阳光下显得如此灿烂，如此活泼，此时，我脑海里浮现出了当时学校老师说的话：“如果我们没有好好上好每一堂课，就是在杀人。”我仿佛有些明白这句话的含义:这样一群风华正茂的学生都是具有好奇心，富有活力的生命，若我没有认真对待他们，我就抹杀了他们追求探索未知世界的好奇心。

上了这么久的课，令我印象最深刻的还是我的第一堂课，我给我的第一堂课打了非常低的分，不及格。理由是:我连课前最基本的准备都没有，我连课本的定义都没有认真读一遍，就开始给学生上课了。我记得我讲的是"单片机原理"，我把"单片机"的定义讲错了，当我发现时，学生已将错误的定义倒背如流了。也就是这次，让我更加深刻地体会到了，要想当一名合格的数学教师并非那么简单。我也深深地认识到课前的精心准备是多么重要。

过了不久，我见到了我的指导老师，他对我们说一定要多听课，比较自己与其他老师课的差异，而且要认真准备每一堂课，作业也要好好仔细批改，只有这样，一个月的实习才会有所进步。听了他的话，我比以前更认真了，也更有干劲了。在后面的教学过程中，我很注重改正这一毛病。为了调动学生的积极性并了解他们的掌握情况，我经常找学生谈话，在谈话过程中，我发现我们班的学生的三大特点：1、喜欢吃零食;2、喜欢动手实践;3、爱好学习英语。为了激发他们的学习兴趣，在教学设计上，我就尽可能与他们的喜好联系在一起。我还发现这些孩子有一个共同的心理特点:老师眼中的我是什么样，我就是什么样。所以，我在批改作业和请人回答问题是，都尽可能的夸奖和鼓励他们，并且与他们谈话时，我也都采用鼓励的方式。因为我发现，老师的一句鼓励对学生的学习热情的提高作用很大。

这几个星期的课上下来，我总有一种感觉:把时间交给学生，会有意想不到的收获。在学校里讲习时，我们每个人都在黑板前，讲台上自说自话，然而，下来实习时，下面我们有了一群需要我们观众，他们觉得课堂是有趣的，是精彩的，为了让他们参与到课堂的每一个环节中来，我绞尽脑汁。记得前不久，我刚讲完的"工作效率"。为了让他们能够接受这一抽象的概念，我就举了一个很夸张的"吃蛋糕"的例子，同学们的表现让我很满意。上个星期五刚上完的题，学生们探索发现的.公式就连我都没有想到。在这些天，我越来越体会到课堂是学生的，而非老师的，但是他们的收获是老师无法给予的。在今后的教学过程中，我会更努力，更认真，将更多的时间交给学生，让他们成为课堂的主人，让他们参加到课堂的每一个环节。

有了这次实习经验，我会更认真对待今后的每一堂课，每一个学生，扮演好教师这一角色，让每一个鲜活的生命永远鲜活，并勇敢地去探索未知的世界。实习结束了，但是我的教师梦，教师生涯才刚刚开始，在今后的工作中，我会时刻铭记这次实习的所想所感，不断努力，不断成长，争取成为一名合格优秀的人民教师!我会一直一直这样努力下去……

区培个人心得体会篇3

经过一天的工厂参观和实践，我真的是学到了很多很多课本以外的东西，真的是受益匪浅啊！

在这个过程中呢，我从无知到认知，再到深入了解，学会了很多很多东西，同时开始渐渐喜欢上了这个全新的专业，我感受到学习的过程才是最美好的。在实习生活中，每天都会有新的体会、新的感触，感觉自己的各个方面每天都在不同程度的.提高，但最主要的就是工作能力的提高。

下面就是我自己的一些小结和收获。

我一共作结出以下几点：

1.要学会坚持

无论到哪家工厂或者公司实习，开始的时候都不会让我们做任何工作，而是观看学习，时间短的是几天，时间长的就是几周。所以这段时间，一般会感觉到无聊，无所事事，可能会萌生出离开的想法。但是这个时间是最重要的阶段，这个阶段我们会学到课本以外很多有用的东西，所以我们一定要学会坚持，坚持就是胜利！

2.要勤做事

我们到工厂或者公司实习，一般不会给我们安排重要的事情去做。所以，此时我们会很闲，但是我们要主动找一些小事去做，无非是一些无关紧要的打杂，但就是通过勤快做事可能会引起领导的注意，不断获得领导的欣赏和信任，渐渐被安排做一些重要的事情，渐渐获得领导的重用！

3.多听、多看、多想、多做、多说

由于我们课本学到的只是一些理论知识，缺乏具体的时间操作，所以我们得虚心学习。多听别人的指导，多看别人的操作工序，多想自己如何下手，然后亲自动手多做，有不懂的地方向别人请教多说。只有这样，才会渐渐熟悉自己的工作，学会一身真正的本领！

4.要调整好心态

由于刚到一个新的环境，可能既不熟悉，又不适应，同时又可能因为环境的艰苦抱怨。这不但会影响自己的工作情绪，可能会做不好工作，同时也会增加自己的压力，甚至会影响到与同事的相处。所以，我们要调整好心态，处处看好的方面，摒弃坏的一面，这样才会对工作充满激情！

5.要虚心学习

由于对全新的工作，我们既不熟悉又不了解，所以刚刚开始从事起来有点困难。因此我们要虚心学习，不会的多多向领导和同事请教学习，当别人向我们请教的时候，我们也要虚心接受，共同探讨！

6.要尽量少犯错误

第一次工作的时候，难免会犯一些错误，但是我们要通过这次错误积累经验，吸取教训。第一次犯错误可以，如果再一次犯同样的错误就是不可取的了。所以，我们要谨慎、小心，尽量少犯错误！

接下来，就是我的一些收获了：

1.实习生活，学到了很多实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论知识和实践知识同时得到提高。

2.提高了自己的工作能力，为就业和将来的工作提供了宝贵的实际经验！

区培个人心得体会篇4

做销售多年，不断学习，学习后结合我工作中的一些经验，期待与朋友分享，也期待您能提出宝贵的建议。

一、销售计划

销售的基本原则是制定销售计划，并按计划销售。销售计划管理既包括如何制定可行的销售目标，又包括如何实施。每个人都有自己的特点，有自己的方法，关键是找到最适合自己的方法和方法。

二、信息反馈

信息是企业决策的生命。业务员身处市场一线，最了解市场趋势，消费者的需求特点、竞争对手的变化等等，这些信息及时反馈到公司，为决策具有重要意义，另一方面，销售活动中存在的问题，也要迅速和及时的反馈给公司，以便管理层及时做出对策。

销售人员的工作包括两个方面：一是销售量，二是市场信息。对于企业的发展来说，市场信息更为重要。因为销售额是昨日的，是已经实现的，已成为现实的事是不可改变的；有意义的市场信息，它决定着企业明天的销售业绩，明天的市场

三、客户关系管理

管理好客户，客户就会有购买热情，就会积极配合。如果没有对客户进行有效的管理，或者客户关系管理粗糙，既不能调动客户的积极性，也不能有效控制销售风险。因此，我们必须尽力保持良好的客户关系，关注客户的每一个细节，让客户感觉到你随时都和他在一起。

四、团队战斗力

发挥全队的作用是很重要的。充满凝聚力的团队，战斗力是最强的.，势不可挡的。因此，每个人，无论我在哪个部门或业务，都必须永远记住，我是团队中的一员，是一个进取的成员。必须记住，我的行动不能脱离团队，我的行动将影响团队。

为了不断巩固和提高其战斗力，团队也将义不容辞地支持每一个销售人员的积极行动。共同努力，共同进步，共同收获。

五、“销售中没有小事”

“管理没有小事”，一个优秀的管理者也是一个细心的领导者。同样，“销售中没有小事”。销售应该更加谨慎，谨慎才能找到双赢的法则。在学习中，总结、实践、摸索、尝试有所提高。

以上几点经验，希望能得到大家的启发和帮助，也希望能与我一起提高！

我相信我们的明天会更好！

区培个人心得体会篇5

一个公司的成功和辉煌，与她的员工有着不可分割的联系。贯穿整个中国移动，这是一个相互渗透的良性循环——先进前卫的企业文化感染着这样一批年轻、充满活力、积极向上、不断创新的员工队伍，而员工们对公司日积月累的个人职业情感、以及热爱铸就了中国移动的现在和日益强大的未来——“争创世界一流移动信息运营公司”，做市场的“主导者”，技术的“引领者”，服务的“佼佼者”。“正德厚生，臻于至善”

“正德厚生臻于至善”

既体现了中国移动独有的特质，又阐释了中国移动历来的信仰。“正德厚生臻于至善”就是要求我们以人为本打造以“正身之德”承担责任的团队，就是要求我们成为以“厚民之生”兼济天下、承担社会责任的优秀企业公民，就是要求我们培养精益求精、不断进取的气质，锻造勇于挑战自我，敢于超越自我的精神。

“折旧岁月，增值人生”

这是财务部会计核算室的口号。从好奇到认知，再从认知到感悟。每天，我都快乐地享受着各位同事给我带来的那份进步的欣喜。我在财务部实习的过程中，一些看似平凡、不经意的小事，都被这种巧妙精神注入了另一种新的诠释：具备扫一屋的能力，才能培养起扫天下的雄心与壮志，量的累积才会孕育出质的飞跃。虽然在飞跃的过程中岁月不知不觉地流逝，但是，在岁月流逝的缝隙中人生却已悄然升华。

“先做人，再做事”

在我们刚刚离开纯真的校园参加工作时，我们要思索：自己到底要做个怎样的人？我觉得，在新的工作岗位上，我们需要谨慎的做自己，从德从礼，然后再做事，让自己、给领导、给同事、给所有人都留下一个好印象。万事德以先，只有做好了人，才能做好事。

“活到老，学到老”

实习的过程在某种程度上也是一个偷师学艺的过程，因为作为新员工，不可能有太多实质性的工作交给我们来做，老员工多半人都有一大堆自己的工作，也没有太多空闲来教我们，因此很多时候我们必须学会自己去看去揣摩，通过观察别人来自己学习。

“善于总结”

总结是一个很好的习惯，人的一生当中如果每天都花一点时间去总结，那就可以把生活与工作都改善得越来越好。在移动的实习生活很丰富，每天都有可能接触到新东西，因此总结显得尤为重要，每天下班回来，我都会坚持做总结，经常写实习报告，希望自己的收获更多更持久，事实证明这样做是正确的，正因为有了总结，我才让自己对移动的企业文化及业务有了更多的了解，让我的收获更丰富。

区培个人心得体会篇6

还记得自己在军训之前对这种事情是感到非常不屑的，因为在我眼中别人都能够坚持下来的军训没理由自己就做不到，因此有些时候我也会带着跃跃欲试的心情希望军训这一天能够快一些到来，然而现实的沉重让我意识到军训并非是自己想想中那般简单的事情。还记得第一次见到教官的场景更是令人在内心产生一种肃穆的感觉，无论是那身庄严的军装还是教官坚毅的眼神都说明了军训的严峻，从那次开始我便知道了眼前这幅年轻的面孔就是军训期间伴随着我们成长的人，从那天开始每天的跑步以及站军姿之类的项目便一直充斥着我们的生活。

在军训的前期我因为难以改掉以前的一些陋习而吃了很多亏，尤其是晚上喜欢熬夜玩手机的习惯导致自己第二天军训的时候总是感到非常疲惫，在被教官训斥好几次以后才让我认识到继续这样恶性循环下去绝对是不行的，因此我便在室友的监督下改掉了熬夜玩手机的不良陋习，说起来这也可以看做自己在军训期间的意外收获呢！军训期间一直在一旁照看我们的辅导员也是让我感到印象深刻的，无论是学生发生了怎样的状况还是其他的事务都会让辅导员操心许多。

不记得有多少次自己的脑海中出现过想要在军训中放弃的想法，但是看到班上的同学们没有一个人提出想要逃避的想法以后便感到十分羞愧，如果我真的在军训中掉队的话即便是此刻的自己都会瞧不起这样的行为，因为我明白军训中的各项训练都是为了让我在将来能够更好地融入大学校园之中，而且大家在军训中所表现出来的那种凝聚力即便在将来都是很难再体现出来的，希望这种坚毅的品质以及团结的氛围能够陪伴着我们班的同学在将来一直走下去。

结束的军训就像是秋天校园里随处可见的落叶一般，虽然说随着时间的流逝终究会有从树下落下的时候，但是这样的落叶反而会化为最基本的养料供养着校园的树木不断生长，等到来年开春的时候又会重新长出一些新的树叶来显示树木的勃勃生机，或许军训存在的意义正是为了帮助大学生在正式进行学习之前打好相应的基础吧。

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