这是我第一次参加打真人cs拓展训练，心情特别激动。我们早早就来到了真人cs拓展训练营，那里有一个人工布置的大片丛林，丛林里有个大箱子、大油桶和帐篷等，这些人工掩体可以为我们躲开“敌人”的子弹。教练先让我们穿上马夹，带上帽子，带好步枪或狙击枪，然后开始分队，我和我们班同学分成一队。教练先教我们怎么开枪，怎么使用红外线瞄准器，然后就分散到丛林里去。

我和好朋友刘明璇一起躲在一个帐篷里，里面有个大箱子，我在大箱子后面开启了红外线瞄准器，没有“敌人”能躲过我的偷袭，可以敌方的狙击手太多了，一不留神就被他们打中了。于是，我们冲到“敌人”的帐篷里打，不一会儿 “敌人”就有三人“阵亡”了。他们只好让教练给他们加血，才可以“复活”。正在向前冲时，刘明璇突然发现有一个敌人用红外线瞄准器对着我，刘明璇是我们队的狙击手，他一枪就把对方打的`没血而“阵亡”。这时，帽子上的计时器提醒我们比赛时间到了，我们快速跑到教练身边，教练宣布我们队赢了！

时间过得真快，不知不觉就到傍晚，我们恋恋不舍地回家了，通过打真人cs拓展训练，我认识到只要有团队精神，大家团结协作就没有战胜不了的对手。

训练作文篇2

一年之计在于春,一日之计在于晨，一天中最好的时间莫过于早上6点到8。

那个时候,天微微亮,温度凉爽，空气中弥漫着春春的气息，一阵悦耳的闹铃声，轻轻的把我们从梦中叫醒。我们的第一感觉是不做梦，这么艰巨的任务就交给我来完成吧，至于训练这种轻松的事情就交给你们了，可是不管如何想挑大梁，家长都怕累着我们，让我们去做体育训练，这种轻松的事情。

经过一番激烈的思想斗争，我们拖着疲惫，不，是轻快的身躯，踏上了红色的`跑道，这是热血的颜色，这是奋斗的颜色，这是青春的颜色。

作为一个身体素质优秀的青少年，我今天就放下话，所有的体育锻炼那都不是事儿。同学们，我们今天练一千里，走，回家，没得商量，可最终为了挽回面子，厚着脸皮说我不是怕了，是因为我觉得这没什么技术含量，1000米有什么好跑的我都瞧不上，要练就练像跳绳这种有技术含量的。同学们，接下来我们练习跳绳。不，我不要说啥我都不跳，跳绳，是个魔鬼，说啥都不干。

人有惰性是正常的，而我呢，我就喜欢把惰性用言语说出来。虽然嘴上说着不做这，不做那，可实际上还是尽全力的做好自己，做到最好，这也是一种让自己做不喜欢事情的一种方法

训练作文篇3

24号。第二次参加拓展训练。

像以前一样，每次做这种拓展训练什么的，都会讲到团队的重要性，今天当然也不例外。上午的时间，我们随机分成四个组，并通过张老师的指导选举了队长。过程很耐人寻味。一开始张老师说谁想当队长的出列，稀稀拉拉的几个人出去了，貌似老师对我们的反应不满意，问了在座不想当队长的为什么不想当。有的嫌麻烦，有的觉得自己没能力带领大家。我也没站起来，以前都没怎么主动争取过当什么班委什么领导的，所以一见到这种场面就怵。觉得自己没能力带领大家，觉得没能力服众。张老师后来又说了一番话，原话记不得了，大概意思明白。是啊!这些都是自己想象的，没有经过实践，你怎么能认识自己，怎么就能知道自己没能力?自己都不相信自己还期望谁来相信你?

几番残酷的竞争后，各队队长都订了下来，并且各自都立了军令状。种.种迹象表明，今天的拓展训练灰常的严肃严格，后来果不其然。快中午饭时间老师布置了今天的训练内容：从1到60数数，看谁们组最后能破吉尼斯世界纪录7.8秒!简直不可能达到的，因为自己都试着数了数，就算一个人不喘气的数也得20秒过。

后来经过一下午的摸索和练习，我们b1组一直成绩不错，中间果然出现了残酷的场面，a1，a2组的失败，造成俩组长10个20个40个80个后来到160个俯卧撑!女生也一样，没给她开绿灯。惨烈的音乐，压抑的气氛，老师几句画龙点睛的话，气氛无法用言语形容。然后我明白了，失败，就必须接受惩罚。创业之前的路，要有多苦要有多难，只有亲身体会的人才真正明白。估计第二天那俩队长胳膊抬不起来了。

随后经过不断的进步，终于，我们破了世界吉尼斯纪录啦!前几次上课有个一分钟能鼓几次掌的练习，总结：敢想，就有可能!

训练作文篇4

ever since early the last century,electricity has become an essential part of our modern life.our industrial and agricultural production depends on it to run various kinds of machines.the modern wonder computers work on electricity too.it provides light,heat and power for us.if we want to watch tv or films or to listen to the radios we also need it.nobody can deny that the development of our civilization depends on electricity.

if there were no electric power,our modern world would be in trouble.for one thing all the wheels would stop because the motors that power the machines would fail.for another,many,if not all,of our industries would cease production.all the world transport system,in addition,would be felt on the world’s communication systems.thus our modern world would be impossible without electricity.

训练作文篇5

锻炼自己有很多的方法，其中就包括了不和父母一起，自己去夏令营。这不，学校为了锻炼我们，就为我们举办了一个拓展训练，晚上还要住在那里呢。

在去的第一天早晨，我们坐着大巴来到了我们的训练基地。首先映入眼帘的是一幢高大的教学楼。当然我要说的并不是这些，而是今天我们玩的'一个小游戏，这个游戏的名字是——找卡片，这个游戏锻炼的不仅仅是手速，还有记忆力，更是同学与同学之间的默契。

这个游戏的主要规则是：1~30，30个数，分两个组，我们是二组。我们班首先是让张澈和5班6班pk，在他们相互洗好牌后，游戏开始了。

我们班的同学们都恨不得跨入圈内帮助张策找牌，一个个的热情度十分高涨，一会儿说：“啊，啊，张车28在这里，在这里快点儿啊，要不就输了”。后来，到最后就剩下几张卡片了，我们眼看5班要赢了，我们班的几个急性子，找到了卡片，“嚓——嚓——”几下就整好了卡片，张澈最终获得了第一！

接下来，是6班和7班，结果呢，还是我们第二联盟的赢了。我们找到了规律，玩的越来越顺，次次第一。最终，我们以4：1赢了第一联盟。

这个小游戏是我明白了干什么事，都要有方法，更重要的是同学之间的默契。

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