五年的学习时间虽短，却美好难忘。你还记得吗？小学一年级，刚进校园的'时候，我们哭着想回家，父母也陪着我们哭？你还记得吗？我们的老师紧紧地拥抱着年轻的我们，用爱浇灌着我们对小家伙的爱，不曾想到舒；你还记得吗，每年的六一、元旦，我们争相献礼，为母校增添文化底蕴；你还记得吗，我们在运动场上矫健的身材，令人印象深刻的运动成绩。学校的草和树见证了我们的成长和快乐；火红的证书告诉我们勤奋的知识和探索。

短短五年，我们告别了纯真，走向了平静；我脱下孩子气的外套，穿上自信的棉袄。五年的跋涉，五年的学习，五年的探索，增长了见识，成长了自己。

现在我们站在时间的路口，回顾过去，展望未来。“有些时候，你乘风破浪，把我浑浊的船帆摆正，在深邃的大海上架起一座桥梁。”让时间作证，承载着一个小领导、小老师的殷切期望和深情厚意，我们一定会是聪明热情的人，是雄心勃勃、脚踏实地的人，是德才兼备、勇于创新的人，是负责任、敢于肩负重任的人！同学们，值此离别之际，让我们宣誓：今天，我们为自己是一个小毕业生而骄傲；明天，一个少年将为我们——祖国的栋梁而骄傲！

我已经结束了我的演讲，谢谢。

六年级演讲稿篇2

亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是：“养成良好的饮食习惯”。国务院曾对青少年一代做过一个调查，发现同学们在饮食上常存在以下误区：

1、早上随便吃一点，甚至不吃饭。

其实早餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好。

2、用公用餐具就餐。

有些同学为了省事，中午或晚上就在小饭店里随便吃一点，其实，姑且不谈小饭店的卫生条件如何，就是使用公用餐具就存在很大问题，公用餐具不可能认真清洗，更不可能消毒，可以肯定地说，公用餐具上携带了大量病毒与细菌，特别是乙肝病毒，大肠杆菌，感冒病毒等，虽然暂时并未发现有什么异常，但久而久之就会在身体内留下病害，随时都会发病；

3、不合理的饮食结构。

由于同学们大多数是独生子女，挑食、厌食者日益增多，很多学生都喜欢吃零食，不爱吃主食的习惯成自然。

中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好的饮食习惯十分重要。

如何养成良好的饮食习惯呢？同学们应该做到以下几点：

1、一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量；

2、饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐；

3、不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食；

4、不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品；

5、早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课犯困。

总之，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的'；用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜。

梁启超曾说过：少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生，而是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人！

愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。

谢谢大家。

六年级演讲稿篇3

从前，我是一个知识薄弱、没有文明礼貌、不明事理的人。经过了母校的孕育，使我脱胎换骨。我要感恩母校！

从前我是一个知识薄弱的人，别人问我问题，我是一问三不知。但自从我经过了母校的培育，我就变得知识渊博起来。别人问我问题，我总是一一解答，别人和我辩论，还经常被我駁的哑口无言。这一切改变都是因为母校的培育，我要感恩母校！

从前我是一个不懂文明礼貌的人。遇到亲朋好友，我就当陌生人一样，毫无反应从他的身旁走过去。请教别人问题，都是一声”喂“，就草草了事了。但经过了老师的养育，我就变得有素养起来。巧遇亲朋好友，总是热情地招呼。请教别人问题，总是用礼貌用语。事后还不忘说一声”谢谢“。这一切的改变，都是因为老师的教导，我要感恩母校！

从前我是一个不分青红皂白的人。别人只要轻轻一碰我，我这马就不由分说的，跟他扭打在一起。但经过老师同学的开导，我就变得明事理起来。别的人碰到我，我会寻问原因，才会下结论。这一切，都是因为老师同学，我要感谢大家。

母校啊，是你使我脱胎换骨，我要感谢你！

六年级演讲稿篇4

因为有爱，所以感动;因为感动，懂得了感恩。——题记

生活中的我们每一天都在抱怨，抱怨父母的不理解，抱怨老师的严厉，抱怨同学的不友好，其实，这一切都源于没有一颗感恩的心。

懂得感恩的人是幸福的人。生活中值得感恩得事太多太多了，它并不遥远，就在我们身边，就在妈妈煮的豆浆里。每一天临睡之前，妈妈把豆子捡好，泡好，第二天一早就起来磨。豆子在豆浆机的怀抱里打滚，豆浆机痒痒了，再咯咯的笑呢!豆浆煮好了，杯口不断逸出袅袅热气，喝一口，甜甜的。望着妈妈脸上荡漾的笑意，一股暖流流淌在心间。

懂得感恩的人拥有无形的力量。记得前年在张家界登天子山的路上，我奔跑，我追逐，为7000多梯全力以赴。可攀到中途时，我却全身乏力，双腿像喝了几斤醋似的。望着那可望而不可及的山顶，先前的豪言壮语早已抛之脑后，此时我多么期望眼前有一张软软的席梦思，让我美美的睡上一觉。这时，一位胖胖的，黑黑的叔叔从山下跑上来，他看见我，微笑着对我说：“小朋友，真不错呀，还有几座小山就到了!“叔叔的鼓励点燃了我的期望，树起了我前进的风帆。我向叔叔笑了笑，转身奋力向上登攀。最后，我到了山顶。站在山顶，耳旁是呼呼的风声，脚下是美丽的风景，而心底，是无限的感动。

生活是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。你感恩生活，生活也将赐予你幸福与完美。

感激太阳，为你铺洒阳光;感激花朵，为你尽情开放;感激群山，为你快乐的跳舞;感激鸟儿，为你放声歌唱……

让我们怀揣着一颗感恩的心上路，你会发现，山更蓝了，水更绿了，生活原先能够这般宁静与完美。

六年级演讲稿篇5

也许，淘气包马小跳，这个名字，早已家喻户晓。马小跳——一个快乐天真，善良真诚的学生。他身上还具备着一个惊人的想象力与创造力。正是这个想象力与创造力让每天的太阳都是新鲜的。

?淘气包马小跳》，是名气当当的杨红樱笔下的作品，作品幽默诙谐，不仅让所有的孩子们喜爱，还得到了广大师生的好评。

在这本书中，马小跳与丁文涛可谓是天壤之别。马小跳是一个有创造力，有爱心的调皮蛋。而丁文涛呢，是一个自会死记硬背。只读死书，不管窗外事的斯文学生。每次遇到危险时，马小跳总能像爱迪生一样，急中生智，转危为安。就是创造力。丁文涛呢，每天在家里小和尚念经——有口无心。每天在家都是安全的。所以没有经历困难，痛苦挫折。一旦遇到了，头就“永垂不起”不知道该怎么办。

也许，现在的生活已经找不到几个马小跳了。

家长的宠爱与过度的关心，让许多像我一样的孩子失去童年。让他们去独立生活体会成长的酸甜苦辣咸吧，拥有创造了，拥有想象了。从此以后也会拥有快乐的生活！

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