一个人生活在这个世界上，不可能永远是一帆风顺的，谁都有可能遇到挫折。古今中外，在挫折面前泰然处之、不为挫折所屈服并以此为动力，顽强拼搏，成就大事业的人举不胜举。患高位瘫痪综合症的张海迪，生活中屡遭挫折，但她从不失志，从不放弃追求，而是愈挫愈勇，先后创作了长篇小说>、散文集>等一大批作品，累计近400万字发行近300万册，成为中国第一个坐在轮椅上的硕士。著名证书表演艺术家单田芳，举家被下放到农村后，以种田和卖“水中花”为生，但他始终能笑对人生坎坷，关于在挫折中为自己“充电”，在田间地头，边劳动边背书，所以后来他落实政策后，不但以前学的评书没有忘记，而且又背会了许多部新评书，并一举成名。还有，屈原被流放而著《离骚》、车尼雪夫斯基在被拘禁的两年间写成了《怎么办》等。试想，如果他们没有遭遇挫折，也许不会取得如此大的成就。

现实生活中，我们有的同志就没有足够的勇气去面对挫折，在挫折面前束手无策、一蹶不振、垂头丧气;有的面对挫折驻足不前、消极逃避、怨天尤人。有的甚至悲观失望、经受不住挫折的考验，成了挫折的牺牲品。

对懦弱者来说，挫折是一种痛苦，对坚强者来说，挫折是一种财富。它既折磨人、摧残人，同时也人、锻炼人，使人能在挫折中学到很多终生受益的东西。奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命如洪水奔流，不遇岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。”所以，我们要以积极向上的心态去面对挫折，肆有战胜挫折的信心和勇气，不要被暂时的困难所吓倒，要珍惜挫折、善待挫折，把挫折当成一本给你智慧、给你财、给你力量的书去慢慢地读它。李静下以来，认真分析遭受挫折的原因，虚心吸取教训，以积极的态度寻找解决的办法。

挫折是成功的催化剂，没有挫折的成功是苍白的。只要我信始终按自己的奋斗目标前进，把命运之桨永远掌握在自己手里，那么，我们就会愈挫愈勇，就会在挫折中变得更加成熟和坚强，就会获得更大的成功。

挫折演讲稿篇2

人生是一个不断行走的过程，漫漫长路有太多太多未知的考验等待着我们。挫折总是在不经意之中悄悄袭击我们，使我们茫然失措。对于挫折，我们有两种选择，坦然面对或自暴自弃。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古人告诉我们，要想成功就必定会经历挫折，挫折能磨炼我们的内心，使我们越来越强大。不必抱怨，不必悲伤，生活就是这样。阳光必定在风雨之后，没有挫折的生活是残缺，不圆满的。成长的路途有无数的美景，在平淡无奇的生活中会使我们觉得失色不少，但在经历挫折的生活会使我们觉得如此耀眼。我们的人生只有在经历风雨中成长，才会显得有价值。当我们走到生命的暮年之时，就会发现原来自己曾经战胜过这么多的困难与艰险。原来挫折的成功是如此地令人自豪。

对于过往，我总有一种抹不去难忘的情怀，因为有太多值得我回味的.酸甜苦。我经常和妈妈谈起自己小时候的故事。听妈妈讲，在我不到一岁时，我非常渴望像大人一样迈着大步走路。所以经常在院子里学走路，但却不约而同地摔倒。但失败并没有击垮我的信心，反而越挫越勇，学的更勤奋了。终于，在无数次的跌倒之后，我终于能昂然地迈步了。那时的我不到一岁，就拥有如此大毅力，我不得不感叹梦是如此伟大，驱使我不断乘风破浪，披荆斩棘。我们的人生就是为了实现梦想而存在的，只要我们心中有一个梦，一个坚定也执着的梦，就不惧怕任何挑战和挫折，所有的困难都会迎刃而解的。

挫折，是如此懦弱；生活，也不过如此。我们绝不能在挫折面前溃败，不断前进的我们决不能哼着诀别的离歌。我们要不断地给自己加油打气，鼓起十足的信心。把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的坎，这样，就不会惧怕挫折打击带给我们的伤害。也许很多人会认为我如此天真，但现实就是如此，没有人能够改变，谨此而已。

挫折演讲稿篇3

前段时间有一则新闻，一位学习非常优异的中学生由于没能考上理想中的大学，受到了很大的打击，放弃学业，从此每天窝在小房间里，既不出门也什么都不做，足足好几年的时间。

后来由于不忍心看到单亲的下岗母亲每天捡垃圾维持两个人的生活，也和妈妈一起捡垃圾，以此为生。

当高的期待不能实现，有一些心理承受力差的孩子，就像这个学生一样，从此一蹶不振。

这种现象在生活中是经常见到的，对自我的原有认识出现了反差、对期待的不能实现的时候，脆弱的孩子就会自暴自弃。

这就是我们所说的应对逆境、应对挫折的一种能力。

什么是挫折?心理学的解释是指在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍，需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。

这种需要，可以是物质上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。

挫折是现实生活中人们不可避免的事实可能，在孩子的成长过程中也是一样的。

当孩子的目的、需要不能得到满足的时候，他就可能会产生挫败感。

那么挫折对于孩子的影响一定是消极的吗?

不然，虽然挫折会让人产生失望、痛苦、沮丧、不安等消极情绪和反映，使意志薄弱者妥协，但挫折也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。

挫折是对勇气的最大考验，就看一个人能否做到败而不馁，失败挫折可以锻炼出优秀的人物。

挫折是人生的历练，挫折是一种珍贵的、难得的、极好的，是一种高贵品质与人格的塑造。

所以正确看待挫折是很重要的，我们不应害怕孩子面对正常的挫折，重要的是让他们培养、锻炼出抗挫折的能力，让他们能在挫折的学习中锻炼出坚忍不拔、克服困难的优秀品格。

我们需要注意到的是我说的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者过于频繁、不断地遭遇挫折，那么对孩子的成长是非常不利的。

比如父母离异、一些重要亲人的离世，这样的挫折对孩子心灵的影响是非常巨大的，尤其对于年幼的孩子来说更是这样。

我们需要帮助孩子面对并疏导这样的挫折带来的情绪。

当然，今天我们主要讲的是正常的挫折，这部分暂时就不详细说了。

那么什么是正常的、并且孩子极大可能会遇到的挫折呢?对于一个学生来说，学业上的问题就是他们遇到挫折的极大可能因素。

当学习不能获得理想的分数、当不能考上理想的学校，孩子就会可能产生挫败感。

对于学业问题可能带来的挫折，我们应该如何帮助孩子学会面对呢?

首先，要帮助孩子明确正确的学习目的，这是非常重要的，也是最重要的一点。

然而这一点往往得不到家长的重视与正确的引导。

在孩子的学习中，很多家长把关注点放到了分数上，只从分数方面去评估孩子的学习情况，只要孩子拿到高分才觉得放心，才认同孩子的努力与能力。

不从提高孩子的学习能力、学习方法去关注孩子的学业，过于单纯地关注孩子的分数，甚至有的家长用金钱、用物质去驱动孩子去争取高分的做法，长期来说是对孩子极大的损害。

要鼓励孩子的学习，要更多关注孩子学习能力、学习方法的提高，同时要帮助他们树立正确的学习目的。

当人有了明确而坚定的目的，那么当中的过程所遭遇的挫折，也只不过云淡风轻。

学习的目的是什么?我对我的孩子说：“你现在的身份是一名学生，‘学生’是什么意思，那就是学习生活。

“学习生活”有两层含义，第一，就是学习如何好好地生活;第二，就是学习是你现阶段，以及未来十多年的时间里的主导生活，而不是游戏生活。

“学习的最终目的就是让孩子学会更好地生活，培养生活的技能，培养良好的社会适应与人际交往能力。

当这种目的非常明确的时候，孩子才能知道他在为了自己、为了自己拥有更美好的人生而学习。

他不是为了父母、更不是为了眼前的分数而被迫学习。

当人只顾眼前的目标、甚至学习成为了一种功利的时候，就很容易被眼前的困难与挫折所吓倒。

帮助孩子建立明确的长远学习目标、订立他们的理想，另外我们还要帮助通过实现一个个短期的学习目标去实现最终的目标，这样才能真正有益于孩子全面的发展与成长。

在这里我要和大家分享一个真实的个案，有一个男孩子从小学一年级开始，他的祖父就是以金钱促动着他的学习动机。

这位祖父是退休的某个领域的专家，他很在意自己的脸面，他需要大家都知道他们家的子孙后代都能像他学习优异、学业有成。

为了这点，他不惜以金钱的代价去促进孙子的学习动机，只要考试能拿到前三名，就奖励孙子500块钱。

这种功利的做法起到了很大、甚至是全部的促动作用，小学五年级之前孩子的学习还是很优秀的，他说我就是为了500块钱的奖励而努力的。

但五年级开始，孩子渐渐走下坡，不只是学习上在走下坡，而是整个心智在走下坡，孩子出现了越来越严重的厌学情绪、抵抗老师的情绪，最终不得不休学。

这个孩子被成人混乱的价值观念弄乱了心智，还不到十三岁，但他却对我说：“我爱钱，我不相信人，我只相信钱。

我恨老师、恨妈妈，恨逼我学习的人。”发展到这种地步，是有很多复杂的情况造成的，但功利的学习方式、学习目标是其中很关键的因素。

所以我们一定不要用功利的、眼前的利益去诱使或逼使孩子去学习，这是对孩子心智极大的损害。

第二，帮助孩子寻找失利的正确归因。

当孩子学习上失利的时候，不要骂孩子：“你真笨、你真没用，你看别人怎么怎么了不起，瞧你那样真没出息。”有的家长以为这些话语可以激发孩子的上进心，这是相反的后果，会更大程度地加剧孩子内心的不平衡，促发的不是上进心，而是嫉妒和自卑。

这些不良的心态和个性，是低抗挫折能力的根源。

面对孩子学习上的问题，作为家长我们要理性地帮助他们做出归因，是学习不够努力的问题还是学习能力不足的问题。

如果是努力程度不够，那么我们就要做一个善于鼓励的家长，用真实的经过艰辛努力取得成功的人的故事去鼓励他，为他们树立学习的榜样。

如果是学习能力的问题，那么我们更应作出理性的归因。

我们可以通过分析孩子的学习水平、智力因素、非智力因素、学习方法，通过这样的分析，找准了孩子学习中的问题和原因，也就有了解决的办法。

前段时间我帮助一个初中二年级的学生作了这样非常详细分析，在一个多月的时间里，小孩在班上的名次提升了二十多名。

准确的分析、学习问题症结核心的寻找是对孩子很大的帮助。

未来我希望推广这种学习能力、智力结构分析的方法，帮助更多的孩子提升学习的能力。

第三，健康乐观人格的塑造

相同的事件，每个人都有不同的应对方式。

有的人遇到困难百折不挠，有的人遇到一点点的挫折就会一蹶不振。

那是因为每个人的认知模式、人格基础、个性各异。

前段时间，有个女高中学生因为上课被老师收了课外书，和老师有了轻微的冲突，就跳楼自杀了，这种极低、甚至等于零的情商，还是基于她脆弱无比、甚至病态偏激的人格。

一个人的人格基础、个性建基于他的家庭，虽然随着孩子的成长，社会、同伴的影响会越来越大，但人格的根基还是基于他的家庭。

男主外、女主内的家庭模式，是我们的文化与观念，而实际的社会经济生活中好像也表明了这点。

很多爸爸会认为，孩子是妈妈的事，我只管赚钱就可以了。

这是错误的想法，父爱是天、母爱是地，孩子不但需要妈妈的，同样也需要爸爸的。

尤其在孩子13岁之后，爸爸的影响会超过妈妈的影响。

在过去在没有实行计划生育政策以前，许多家庭中有男孩也有女孩，很多孩子可以从哥哥那里感受男性的力量。

而现在城市里大都是三口之家，如果父亲常年不在家，孩子就是生活在女性世界里。

他对男性没有深刻的感受，会发生缺钙一样的精神营养不良。

夫妻组成家庭，孕育了生命，生命的成长需要物质的营养，也需要精神的营养。

妈妈的影响也是非常重要的，一个家庭即便不富有，只要家里有一个勤劳、善良、节俭、温厚的女主人，这个家也是让人眷念的。

很多著名的人物，他们的出身都是贫苦的，但每当他们回忆自己的母亲，都总结到我上面所说的可贵的品质对他们的成长有着重要的影响作用，让他们不断努力、并且有着百折不挠的精神克服困难。

所以作为一名女性、一名母亲在孩子的道路上，我们首先要重视自己的品质修养，修炼自己的可贵品质，让孩子感受这份温暖，也让他们有学习的榜样。

一个和谐的家庭、和谐的夫妻关系、和谐与相互尊重的亲子关系，就是孩子健康成长的土壤。

挫折演讲稿篇4

大大小小的挫折让人生有了大大小小的跌荡起伏，在我的记忆中，总有那么一段像耳根的头发一样扎着我的回忆。

小时候，我是个十分内向的孩子。不说，不笑，也不闹。二年级的寒假，我们一家回家乡过年。我坐在叔叔的摩托车上，正准备去大伯家拜年。车子发动前，我不小心把脚伸到了轮子里，没有察觉叔叔拧转了车钥匙。伴随着我撕心裂肺的哭喊声，我的右脚已经血肉模糊了。因为这样，我差一点失去了行走的能力，可仍然在医院里躺了三个月。

当我再次步入校门的时候，才发觉一切都变了。同学们都用异样的目光看着我，有人开始在背后议论我，甚至当着我的面嘲笑我。自她走路的`样子多难看！就像企鹅！看她成绩多差！这么简单的题目也不会做！原本就十分内向的我很受打击，我开始不想上学，开始躲在被子里哭。

后来，妈妈给我看了许多启发我的文字，我才终于明白了许多那些我不曾懂得的道理。妈妈说，让自信成为抗挫的兴奋剂。

我开始学会了自信的微笑，乐观地面对生活。我渐渐变得开朗了许多，我不再害怕嘲笑，和同学们也越来越融洽了。

不久之后，我的脚竟然痊愈了！医生说我可以跑步了，可以跳舞了，我又变回了一个正常人。

在妈妈的鼓励下，从来不敢站上舞台面对大庭广众的我去参加了一个省里的大赛。我从来没想过自己竟也能如此的自信。我以一个小品拿下了那次比赛的冠军，也树立了以后的目标。后来，我成为了一个特别开朗的女孩，爱说，爱笑，也爱生活。

现在，每当我再看到脚上那十多公分的伤疤时，我便会不停地鼓励自己不怕困难，要战胜挫折。

人生就像奔流的大海，没有岛屿和暗礁就难以激起美丽的浪花。如果生命是一把直尺，挫折失败是刻度，那么人生真正有意义的是那些有刻度的地方，因为它刻下了生命的富有。

挫折演讲稿篇5

亲爱的老师、同学们：

人生中，必需要经差错败，才有可能成功。

我以为挫折磨练是锤炼意志和才能的好机遇，挫折好像就像一道道游戏的关卡，假如你不当真的，坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实，获得精良的成就。此人的毕生就是上天给每一个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快活、有伤心。那这一个个挫折，一个个困难，就是我们要经由过程的关卡，这个关卡，你的有耐烦的去闯，又是你会从中摔倒。还有的人因为残暴的挫折，使他逐步损失了保持的信心。还有的人没有被烦扰，坚强地走了下去，取得了成功。但是有谁晓得，这个上天设置的游戏，有谁能玩玩呢?

失利说：挫折是成长路上永久翻不外去的山，由于翻过一座山，后方又会有另外一座山。

懊丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人抛弃了信念，丢失了行进的.偏向，不要回避挫折吧，美国瑞科，只要挫折才干让我们刚强，让我们自负，让我们斗争，让我们有的阅历，让咱们成长。挫折是甚么?顽强说：挫折是山，翻过他，就能够见到胜利的大海。

英勇说：挫折是荆棘，拿出胆子劈开它，眼前会呈现更辽阔的小道。

胜利说：挫折是海中的礁石，不碰见他，永远激不起成功的浪花。

成长，需要挫折!

挫折演讲稿篇6

尊敬的老师、同学们：

大家好！

世界是美丽的，春有烟波画船，夏有朝云暮卷，秋有天高云淡，冬有冰肌玉骨，可是这美丽的背后是需要挫折的磨砺的。

在人生的旅途中，我们越行越远，路途中的绊脚石屡屡将我们绊倒，路边的棘草一次又一次在我们幼小的心灵上划出一道道困苦的痕迹，应对人生道路上的沟壑荆棘，我们是胆怯，是退缩，还是勇往直前。贝多芬以他的行动为我们做出了最好的诠释。

自幼双耳失聪，命运给了他音乐的天赋，却不让他听见美妙的声音，应对如此的不公，跌宕起伏的人生，他并没有退缩，不能听闻，他便用一根筷子抵住牙齿，经过振动来创作，在这种情景下，同样创造出了“此曲只应天上有，人间难得几回闻”的《月光曲》。他自我曾说过：“我要扼住命运的咽喉。”他成功了，是挫折让他变得美丽。

挫折如一把大火，它能够将我们的意志越烧越坚，也能够将我们不堪一击的精神烧为灰烬。其实挫折并不是什么洪水猛兽，它只是上天为了考验我们而派发到我们身边的`戴着魔鬼面具的小天使，它苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。但只要我们坚持一种淡定和渴求挫折的心态，定会在刺骨的寒冷后，散发出阵阵梅花扑鼻香。曼德拉的27年牢狱之灾，将他鲁莽浮躁的内心磨砺得理智而豁达乐观，也将他解放黑人、为黑人争取与白人平等地位的意志磨得更加坚定。这位令人敬畏的南非总统的一生，如一杯香茗，在经历了挫折的浸泡后，最终向世人们散发出浓郁的芳香，他经过挫折，让自我成为人们心目中最美的人。

俄国著名作家陀思妥耶夫斯基说过：“我不惧怕挫折，只怕我配不上那高贵的挫折。”挫折如一朵云，它非但不会将山峰隐藏，反而为山峰增添了一丝美丽。

仅有经历了挫折的人，才会去感恩，去回报，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情；才会有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚；才会有“谁言寸草心，报得三春晖”的执着和那份“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒”的气度与胸怀。

人生如一颗颗璀璨的珍珠，挫折便如打磨我们的蚌；人生如一杯杯香浓的咖啡，挫折便如浸泡我们的沸水；人生如一朵朵坚韧的梅花，挫折便如刺骨的寒风。“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”让我们在受到挫折时大声喊一句：“挫折，你也美丽！”

挫折演讲稿篇7

大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来美丽;苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀，带给自己矫健的英姿;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。我们为什么不能把一次次的失败与挫折化为我们前进的动力，在人生路上亮出自己?

在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不致自己成为狂风的俘虏;在暴风雨面前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不致在风暴中葬送自己;在人生中，我们应当选择怎样去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自己?

在古希腊神话中有这样一则神话：西西弗斯被天神宙斯惩罚，推一块石头上山，可每当快推到山顶时，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地面对，相反他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练自己的毅力，最后宙斯被他的精神感动，饶恕了他。

失败是人生路上的十字路口，一边通向光明，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中，无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头，爬起来，用你的双手掐住大地的脉搏，支撑自己站起来，拍掉身上的尘土，走向属于你的`光明的明天。

痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法;沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。

记得泰戈尔曾说过这样一句话：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。

人生就像一个攀山的过程，在你到达山顶前，前方的路有多么艰险。我们无从知晓，但我们拥有的是一颗热血沸腾、勇于尝试的心;我们拥有的是一份不怕失败，勇于面对痛苦的勇气。当你踏着一路的坎坷，一路的泥泞走上山顶的那一刻，往昔的痛又算什么?面对困难，用百分百的勇气与智慧战胜它，用乐观与不服输的精神压倒它，努力向上，到达属于你的辉煌顶点，用努力与汗水去浇开一路鲜花。

挫折演讲稿7篇相关文章：

挫折演讲稿7篇