兰马第二次集训，由于职称考试的原因，城关区场地更换到省卫校东校区。新的地点充满着陌生，但出发前做好了规划。清晨坐上106公交车，听着小曲，没有堵车，心情很平静。一缕阳光从窗口映入眼帘，随着师傅的一个急刹车，鱼池口到了。站点到了，而目的地东校区却如沧海一粟，难以望却。向左走进了死胡同，向右走进了甘肃农业职业技术学院。内心很崩溃。直到向前遇见一位叔叔，耐心的用手机导航为我带路。

上午集训结束，队友们结伴吃完饭，带着疲倦沉重的身体在操场旁树下休息。本想着没有地方去，就在这打个盹。突然旁边走过来两个女生:“姐姐、姐姐，去我们宿舍休息吧!”由于人比较多，想想还是不要去打扰她们了。还没有来得及回复。她们便又说到:“去我们宿舍休息吧!我们室友都回家了，只剩我们两个人”“去我们宿舍休息休息”最后是随着负责人去教室准备多媒体设备了。

看似两件平凡的事，在我心中却是平凡中的不平凡。很感动也暖心。在蓝天下天更蓝!

日照炎炎，微风徐徐。在绿茵茵的操场，队友们热情洋溢的讲、训，志愿者认真熟记、配合。天空很蓝，身着蓝色的教官t恤的队友，身着各色服装志愿者，共同绘制成了20xx兰州国际马拉松志愿者集训完美闭幕的五分之一。天空很蓝，蓝蓝的天空下，蓝天会更蓝!

为期4天的`培训结束了。在队友相互帮助、配合下，结束了。是呀，结束了!下周终于有一个可以和室友逛街、看电影的周末了;终于可以不用周六、周天晚上赶下周的预习报告;也不用拖着疲倦的身躯，顾不上吃饭，一心想着睡觉。结束了，可是突然心却是莫名的难受、不舍。相处的日子很快乐、却很短。兰马集训很累，却很开心!

马拉松心得体会篇2

马拉松志愿者心得体会

马拉松是一项极具挑战性的活动，需要大量的准备工作和组织工作。作为一名志愿者，我有幸参与其中，为这项活动贡献自己的一份力量。

在志愿服务期间，我主要负责的是现场秩序维护和选手服务工作。通过参与这项活动，我深刻地体会到了志愿者的责任和使命。

首先，我明白了团队合作的重要性。在现场，我们需要与各个部门紧密协作，确保各项工作的顺利进行。只有通过良好的沟通和协作，才能达到最佳的效果。

其次，我体验到了责任担当的成就感。当看到选手们顺利完成比赛，并向我们表达感谢时，我感到非常自豪和满足。能够为他们提供帮助和支持，是我人生中一份珍贵的经历。

最后，我意识到了挑战与成长的关系。在面对突发事件和困难时，我学会了如何冷静应对，并从中汲取经验和教训。这些经历不仅提高了我的应变能力，也让我变得更加成熟和坚定。

总之，这次马拉松志愿服务经历让我受益匪浅。我学会了如何与人沟通、协作，如何处理突发事件，以及如何承担责任。这些收获不仅让我更好地完成了任务，也为我未来的发展指明了方向。

马拉松心得体会篇3

马拉松志愿者心得体会

对于很多人来说，参加马拉松比赛就像是一场“生命之旅”。对于我来说，参加马拉松比赛则是一次“极限挑战”。

作为一名马拉松志愿者，我在比赛前接受了为期两个月的培训，学习如何引导参赛者，如何帮助他们解决问题，以及如何处理突发情况。在培训过程中，我不仅学到了很多关于马拉松的知识，也认识了很多志同道合的朋友。

在比赛当天，我和我的团队成员一起站在起点，目送参赛者们踏上了他们的旅程。看着他们一个一个地跑过终点，我感到非常激动。有些参赛者跑得很辛苦，但他们坚持不懈，最终成功完成了比赛。还有一些参赛者身体状况不佳，但他们依然努力向前，这种精神让我非常感动。

在这次比赛中，我不仅学到了很多关于马拉松的知识，也认识了很多志同道合的朋友。我们互相鼓励，互相支持，一起为参赛者们提供帮助。这种团队氛围让我感到非常温暖。

总的来说，参加马拉松比赛是一次非常有意义的经历。我不仅学到了很多关于马拉松的知识，也认识了很多志同道合的朋友。这次比赛让我深刻地认识到了“极限”的意义，也让我更加珍惜生命中的每一刻。

马拉松心得体会篇4

在充满激情与挑战的马拉松志愿者生活中，我收获了无尽的宝贵经验和深刻的个人成长。

马拉松志愿者的工作既富有挑战性，又充满乐趣。我参与的是一场世界级的马拉松比赛，作为志愿者，我被分配到赛道旁，为参赛者提供鼓励、支持和帮助。我的任务包括递水、给参赛者鼓劲，以及帮助他们调整装备。尽管工作繁重，但我还是欣然接受，因为我知道这对于参与者来说是多么重要。

这次志愿者经历让我感受到了巨大的成就感。每次帮助到一位参赛者，看到他们坚持到底，我都会感到内心的喜悦和满足。这让我明白了付出真诚的关爱和帮助，是多么有价值的事情。而且，我也深刻地感受到了团队合作的力量。每个人都在为同一个目标努力，一起完成任务，一起克服困难。这种团队精神和合作意识，对于我来说，是非常宝贵的人生经验。

通过这次志愿者经历，我也体会到了自我挑战的力量。工作中遇到的困难，如情绪管理、体力透支等，我都一一克服。这种自我超越的能力，让我更加自信和坚韧。

马拉松志愿者生活的收获，不仅是物质上的，更是精神上的。我学到了如何克服困难，如何与人沟通，如何团队合作，如何付出真诚。这些经验，将对我以后的生活和工作产生深远影响。

回顾这段志愿者经历，我深深感受到，每一次的付出，都是一次成长的机会。我愿意继续投身于志愿服务，帮助更多的人，让这个世界因为我们的付出而更加美好。

马拉松心得体会篇5

马拉松志愿者心得体会

去年的这个时候，我作为一名志愿者参加了公司的第一次马拉松活动。如今，回首这一年的经历，我仍然感到无比的兴奋和充实。这一篇心得体会，将带你领略这一年的志愿者之旅。

首先，我作为一名志愿者，深感荣幸能参与到这次盛大的活动中。我的主要任务是协助参赛者完成签到，引导他们到各自的赛道，并在比赛过程中提供必要的帮助。在这个过程中，我不仅了解了马拉松比赛的流程，也收获了宝贵的人生经验。

在比赛期间，我深刻感受到了马拉松精神的核心——挑战自我，超越极限。每一个参赛者都充满了激情和信念，他们的坚毅和勇气都令我深受感动。我明白了，作为志愿者，我们的任务不仅仅是提供帮助，更是要传递这种精神，让更多的人感受到跑步的魅力。

这次志愿者经历，让我对自己的人生有了新的认识。我明白了，每一份付出都有回报，每一次努力都值得肯定。我更加珍惜和感激身边的人，感谢他们在我迷茫、懈怠的时候给予的支持和鼓励。同时，我也明白了，人生就像一场马拉松，需要我们不断挑战自己，超越极限，才能实现自己的价值。

总的来说，这次马拉松志愿者经历，让我收获颇丰。我不仅体验了志愿者的角色，也更深入地理解了马拉松精神，丰富了自己的人生经历。我深信，这次经历将在我今后的人生道路上起到积极的推动作用。我期待未来的马拉松活动，期待再次与你们并肩作战，共创辉煌。

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马拉松心得体会篇6

两期的兰马志愿者培训已经完成，回想这四天时光，虽然很累，但是充满欢笑。

作为志愿者培训队伍中的一员，我倍感荣幸。从四月下旬的兰马第一次协调会开始，我们已经和兰马一起度过了一个的月时光，大家一次次聚集在阳光下、教室里，没有不满，没有抱怨，所有人都默默为兰马志愿者培训做着准备工作，和身边的队友一起合作的感觉，真的既快乐又安心。这次的培训对我来说也是一次难得的机会，在志愿者集训中我学到了很多以前不熟悉、不知道的知识，也对蓝天救援队这支队伍所承载的正能量有了更深切的体会。

亲爱的志愿者们，志愿者培训已经结束了，6月11号就是兰马正式开始开跑的日子了，一起度过的四天里，我们从陌生到默契，培训开始以后才知道你们大多是才初中毕业不久的小学弟、小学妹，今年的5月天气格外的炎热，早晨九点的太阳已经有些刺眼，但是看着你们一直坚持着，没有人轻言放弃，必须给你们点一个大大的赞。听着你们叫我教官、老师、姐姐，每次培训时你们都认真的凑在一起，不停的提出各种问题，看着你们院前急救越做越熟练，人墙越来越稳固，我的心里也是满满的成就感。作为一个志愿者，最重要的不是能力，而是对服务项目的热爱、投入、以及对初心的坚韧。一个优秀的志愿者是有责任感的、忠诚的、勇敢的、谦卑的。恭喜你们，你们做到了。这次培训所学习的内容也许不会对你们以后的学习有多大的帮助，但是相信这一段经历会成为我们一生的珍藏。

青春正好，我们还需砥砺前行！

马拉松心得体会篇7

再次站在志愿者的岗位上，感受奉献的快乐，不辱神圣使命。

第一次与58位陌生人接触，不免有些怯场。但是，凌晨四点的喧闹与热情感染了我，让我释然。我是10公里饮水站组长，我与58位组员准时到位!

召集组员，联系司机师傅，发车，抵达目的'地。一切顺利，组员们听从指挥，服从分配，全力配合，满满的正能量。

让我感动的是漆黑的夜幕下闪闪的手机灯光;匆忙搬运物资的志愿者们，无论男士女士齐上阵，一呼百应;也有出谋划策的志愿者，不断提醒着我的想不到;喊口号的大姐嗓子喊哑了也乐此不疲;有人不断用扩音器提醒着运动员，白色桌布是水，红色桌布是饮料;在高峰期时四个人配合默契，不断的填充着水杯，桌子上依然保持整洁，绝不凌乱……

那些弯腰捡拾垃圾的人在晨光里显得高大威猛;那些摇旗呐喊的人让马拉松赛迅速升温;那些严格遵守工作记录的人熠熠生辉……

物资整理集结，垃圾清理集中，我们快乐的坚守岗位。

我奔波在每组之间，被她们的敬业与乐业感动。

我骄傲，我们是不求回报的马拉松志愿者!

诗经河间，一马当先，甘于奉献，志愿有我!

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